Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
127,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 39,37g | Prot: 60,10g | Hh: 92,56g.
Aamiainen: Appelsiinit, Rainbow Appelsiini-Mango Keitto Sokeroimaton, Arla Ingman Kevyt Viili, Atria Kanapalvi, Pirkka Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat, Oivariini Normaalisuolainen, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka-Raparperi. Välipalat/Muut: Atria Kanapalvi, Rainbow Kermajuusto 17%, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minskiliina
|