Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
115,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 50,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
361 kcal
|
Rasva: 14,55g | Prot: 25,27g | Hh: 27,30g.
Aamiainen: Nutrilett Raspberry Shake, Maitokahvi. Lounas: Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa, Findus Wok Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|