Päiväkirja - yohoyoh, 01 huhti 20

Profiili - yohoyoh | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

oh no. gaining like a rocket

85,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2020:

1099 kcal

Rasva: 40,25g | Prot: 57,66g | Hh: 152,99g. Aamiainen: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Lounas: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Orville Redenbacher's Light Butter Microwave Popcorn. Päivällinen: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Orville Redenbacher's Light Butter Microwave Popcorn. lisää...

2080 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia ja 58 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 2 minuuttia. lisää...

Painonnousu 3,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - yohoyoh

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - yohoyoh, 01 huhti 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - yohoyoh