|
oyoy.... getting fat again (nah, just salt intake increase 😉)
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 90,92g | Prot: 45,45g | Hh: 259,38g.
Aamiainen: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Lounas: Honeycrisp Apples, Orville Redenbacher's Light Butter Microwave Popcorn. Päivällinen: Great Value Light Butter Popcorn, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Välipalat/Muut: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Kroger Peeled Mini Carrots. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|