Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2190 kcal
|
Rasva: 188,14g | Prot: 96,35g | Hh: 23,69g.
Aamiainen: Rasvakahvi, Chiapuuro. Lounas: Tulinen makkaravuoka. Päivällinen: Lassaka. Välipalat/Muut: Annin juustokakku. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Räpsyripsi
|