Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2013
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 49,14g | Prot: 54,74g | Hh: 252,70g.
Aamiainen: Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat), Organic Brown Eggs. Lounas: Auntie Anne's Pretzels Cheese Sauce, Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter, Ginger Ale (12 oz). Päivällinen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Pork Flavor. Välipalat/Muut: Corona Corona Extra, Chardonnay Wine. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|