|
Tulipa taas vähän pieni tauko pidettyä täältä sovelluksesta, mutta nyt jatketaan. Nyt painon pudotuksessa motivoi syysHÄÄT jotka tulossa ensivuonna. :)
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 26,87g | Prot: 27,56g | Hh: 17,44g.
Aamiainen: Rainbow Mozzarellajuusto Raaste, Munakas tai Munakokkeli, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|