Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 94,30g | Hh: 125,89g.
Aamiainen: Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Coffee, Valio Luomu Kevytmaito. Lounas: Pirkka Vihreä Tankoparsa, Snellman Grillattu Broilerinfilee, Valio Luomu Kevytmaito, Schär Fette Croccanti, Valio Oltermanni 17%, Snellman Maksamakkara. Päivällinen: Red Table Wine, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, X-Tra Suolatut Perunalastut. Välipalat/Muut: Anyday Nuts Dry Roasted Cashew Nuts, Valio Luomu Maitorahka, Chiquita Banaani. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|