Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 88,41g | Hh: 162,38g.
Aamiainen: Coffee, Valio Luomu Kevytmaito, Schär Fette Croccanti, Soignon Levitettävä Vuohenjuusto Maustamaton, Savuhovi Ohuen Ohut Kevyesti Savustettu Kinkku. Lounas: Snellman Grillattu Broilerinfilee, Mama Kananmakuinen Riisinuudeli. Päivällinen: Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Red Table Wine, Anyday Nuts Dry Roasted Nut Mix. Välipalat/Muut: Nick's Kermatoffee-Suklaa Jäätelö, Valio Luomu Kevytmaito, Valio Luomu Maitorahka, Chiquita Banaani, Pirkka Pinjansiemen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|