Päiväkirja - _Стройная, 24 huhti 20

Питание так и не записываю. Ем три раза, бег. Если будет прирост веса- начинаем подсчет🌷🌷🌷
67,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2020:
1488 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

39 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (54)
Kommentit 
Молодец 
24 huhti 20 jäseneltä: a_pogovorit_
Спасибо 🤗😘🌹 
24 huhti 20 jäseneltä: _Стройная
Шаганэ, как думаешь, приблизительно на сколько ешь? 
24 huhti 20 jäseneltä: a_pogovorit_
Думаю выше 1700 где-то до 1900 при этом обязательно грудинка или сало прям очень хочется 😉 
24 huhti 20 jäseneltä: _Стройная
А я уже тоже забиваю задним числом, что помню, что не помню, лишь бы было. Тоже буду смотреть на вес, если вдруг начнет подниматься, то уже буду подсчитывать досконально) 
24 huhti 20 jäseneltä: Olga Capanji
Да. Сейчас сложные времена, но и дефицит не советую, с такими нервами легко сорваться 
24 huhti 20 jäseneltä: _Стройная
Да. Сейчас сложные времена, но и дефицит не советую, с такими нервами легко сорваться 
24 huhti 20 jäseneltä: _Стройная
Да. Сейчас сложные времена, но и дефицит не советую, с такими нервами легко сорваться 
24 huhti 20 jäseneltä: _Стройная
Да. Сейчас сложные времена, но и дефицит не советую, с такими нервами легко сорваться 
24 huhti 20 jäseneltä: _Стройная
добрый день! девченки и мальчишки, я набираю группу в WhatsApp где мы будем поддерживать друг друга, делиться своими, результатами и т.д. пишите на номер +77769791065 
24 huhti 20 jäseneltä: kristinakriger221
добрый день! девченки и мальчишки, я набираю группу в WhatsApp где мы будем поддерживать друг друга, делиться своими, результатами и т.д. пишите на номер +77769791065 
24 huhti 20 jäseneltä: kristinakriger221
Ничего, девочки, справимся. Я к концу 3 недели, адаптировалась и смогла настроится на дефицит. Уже настроена удаленка, дети привыкли учится. Но, появилась тоска по людям. Хочется реального общения. Вот, подсчетами сейчас себя и отвлекаю, от тоскливого настроения.  
24 huhti 20 jäseneltä: Galina RK
Лена, где стройматериалы берете? Тоже хочу начать ремонт, но как, если магазины закрыты🤔 
24 huhti 20 jäseneltä: Olga Capanji
Оль, едь к нам, у нас все открыто🤔 
25 huhti 20 jäseneltä: _Стройная
😂😂😂и фитнесзалы тоже? Тогда я иду к вам🏃 
25 huhti 20 jäseneltä: Olga Capanji
У нас удивительно интересная изоляция. Работают вещевые и строительные рынки, магазины еды и алкоголя, и даже! втихаря один тренажерный. Но....у нас самоизоляция. Но....на улице все. Может надо было на улице изолироваться? Я значит плохо смотрю новости 
25 huhti 20 jäseneltä: _Стройная
Индекс по Яндексу 1,8 
25 huhti 20 jäseneltä: _Стройная
😂😂😂 на улице изолироваться 👍вон в Индии живут на улице и отлично) 
25 huhti 20 jäseneltä: Olga Capanji
Шаганэ, у нас такая же петрушка 
25 huhti 20 jäseneltä: a_pogovorit_
Лена, телефоны есть, заказать можно, но вслепую не хочу😊 
25 huhti 20 jäseneltä: Olga Capanji

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _Стройная


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.