|
Oikee suunta. ✌
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 121,29g | Prot: 70,56g | Hh: 11,05g.
Aamiainen: Pirkka Miniluumutomaatti, Pinaatti, K-Menu Mozzarella Juustoraaste, Maitokolmio Kuohukerma, Kananmuna. Lounas: Wursti Siskonmakkara, Hellmann's Majoneesi, Kurkku, Pinaatti. Välipalat/Muut: Keitetty Kananmuna, Patros Feta. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|