Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 76,12g | Hh: 176,08g.
Aamiainen: Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Coffee, Valio Luomu Kevytmaito, Savuhovi Ohuen Ohut Kevyesti Savustettu Kinkku. Lounas: Pirkka Luumu Tomaatti, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty), Snellman Grillattu Broilerinfilee. Päivällinen: Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Ristorante Pizza Pepperoni Piccolissima. Välipalat/Muut: Estrella Fine Cheese Chips, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Pakkasmarja Mustikka, Chiquita Banaani, Valio Luomu Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|