Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 48,03g | Prot: 64,40g | Hh: 45,37g.
Aamiainen: Ruis Pizza, Ruis Pizza. Lounas: Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AurinkoMamari
|