Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2123 kcal
|
Rasva: 111,38g | Prot: 54,55g | Hh: 220,06g.
Aamiainen: Taivalkosken Mylly Talkmuru, Chiquita Banaani, Valio Banaani Jogurtti. Lounas: Myllyn Paras Kasvis-Juustopasteija. Päivällinen: Suolakeksit. Välipalat/Muut: Keksi, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Fazer Juustosämpylä. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|