Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2151 kcal
|
Rasva: 105,05g | Prot: 140,60g | Hh: 154,51g.
Aamiainen: Valio Arki Juusto, Dulano Salami, Paistettu Kananmuna. Lounas: Valio Maustamaton Raejuusto, Uunilohi, Rainbow Rosmariini-Oliiviöljy Lohkoperunat. Päivällinen: Dr. Oetker Paula Vanukas (Suklaavanilja). Välipalat/Muut: Valio Eskimo Jäätelö, Ingman Iso Lakritsi, Rainbow Cookies Kolme Suklaata. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|