Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 65,21g | Prot: 106,93g | Hh: 90,57g.
Aamiainen: Озерский Сувенир Шоколадный Трюфель , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Дикси Крекер Рыбки, St. Dalfour Черничный Джем, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Вареное Яйцо, Озерский Сувенир Конфеты Шоколадный Трюфель. Päivällinen: Сметана , Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|