Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2013
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 60,47g | Hh: 119,87g.
Aamiainen: Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bananas, Shakeology - Tropical Strawberry, Watermelon. Lounas: Sauvignon Blanc Wine, Dried Cranberries, Pulled Pork, Cornmeal Mush made with Water. Välipalat/Muut: Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|