Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2290 kcal
|
Rasva: 68,11g | Prot: 116,09g | Hh: 301,52g.
Aamiainen: Alpro Go on Vanilla, Appelsiinit, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, berries müsli, hedelmämehu, Kalanmaksaöljy, Manteli-Rusina Sekoitus, Puolukka, Purukumi, Suodatinkahvi, Boiled Egg. Lounas: Omenat, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, L'uomu Nokka Luomubroileri Säilyke, Chewing Gum (Sugarless), Pågen Täysjyväkorppu, Tee (Makeuttamaton), Sevan Hummus Original. Päivällinen: Käännän Itu ja Elo Idätettyjä Mungpapuja, Isokaski Uunijuurekset (Isokaski), Arla Apetina Classic 3%, Hätälä Paistettu Silakkapihvi, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Sipulit, Oululainen Jälkiuunipala Ohut Täysjyväruis (Oululainen), salaattiannos, Purukumi (Sokeriton), Tee (Makeuttamaton). Välipalat/Muut: Vegeway Raw Choco, Myllyn Paras Oatgoods Kaurakakku Original (Myllyn Paras), aronia, mustaherukka, mansikka, vadelma, mustikka, Alpro Go On Vanilja, Kauranydin, Vehnärouhe (Korpelan Mylly), Mighty Raisins (Earth Control), Höyrytetty Tattarihiutale (Viljatuote), Härkäpapurouhe (Karviaisten Tila), Natural Pine Kernels (Earth Control), Organic Chunky Breakfast Topping (Superlife), Aamiaisviljavalmiste, Chia-Siemen, Marjasmoothie, purukumi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|