Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2104 kcal
|
Rasva: 66,91g | Prot: 77,11g | Hh: 309,06g.
Aamiainen: Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Tomaattikeitto (Valmistettu Veteen). Lounas: Maailman Paras Pannukakku. Päivällinen: Peruna (Kuorineen), Sipulit, Kurkku, Tomaatit, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Kesäkurpitsa, HK Naudan Jauheliha 17%. Välipalat/Muut: Taffel Suolatikkuja, Puffet Vanilja, Ingman Iso S Toffee-Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|