Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 57,82g | Prot: 49,25g | Hh: 162,11g.
Aamiainen: Maitokahvi, Urtekram Kookosrasva, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lounas: Magnum Double Caramel, Blå Band Hollandaisekastike, Parsa (Tuore, Kypsennetty), Makaroni, Fazer Amica Kievin Kanaa. Päivällinen: Goudajuusto, Lidl Rustico-Sämpylä, Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu). Välipalat/Muut: Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi, Keksit (Murotaikina). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|