Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
136,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 56,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 23,29g | Prot: 18,99g | Hh: 39,15g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Porkkanat, Mantelit, HK Ohuen Ohut Keittokinkku. Välipalat/Muut: Mikropopcorn, Freeway Vadelma. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|