Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 12,92g | Prot: 45,18g | Hh: 61,94g.
Aamiainen: Fazer Alku Luomu Neljän Viljan Puuro, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio Arki Raejuusto, Mansikat. Lounas: Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty), Kasviöljy, Kurkku, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Pouttu Broilerin Kypsä Fileekuutio. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Piukkupipari
|