|
Nesteet poistuu 👌
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 166,49g | Prot: 96,06g | Hh: 43,07g.
Aamiainen: Kotimaista Kermajuusto, Voi, Keitetty Kananmuna, Juustorieska, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Kahvikerma. Lounas: Pehmis, Taffel Suolapähkinä. Päivällinen: Arla Apetina Snack Pack Green Olives & Garlic, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Välimeren lihapullavuoka. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|