Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 49,67g | Prot: 71,86g | Hh: 304,55g.
Aamiainen: Rainbow Vaahtokarkit, Rainbow Sulatejuusto, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Oululainen Hapankorppu. Lounas: Görans Kanakebab , Santa Maria Pita Bread. Päivällinen: Kaurakeksit. Välipalat/Muut: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Tomaattipyre, Penne. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|