Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 37,89g | Prot: 42,23g | Hh: 57,33g.
Aamiainen: Kahvi, Suola, Fazer Alku Luomu Kaurapuuro, Mansikat, Valio Arki Raejuusto, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Parapähkinät. Lounas: Filos Balsamicokastike, Tomaatit, Kesäkurpitsa, Vihersalaatti, Mansikat, Oliiviöljy, President Sainte Maure Vuohenjuusto, Pakastetut Kasvikset, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Piukkupipari
|