|
Oon 1,1 kg:n pudotukse pääs yhest ihanast nahkarotsist 😍 Tai siis painoi sillo 107 kg. nyt tosi täytynee tiputtaa viel useampi kilo enne ku saan vetska nätisti kii koska raskaus jätti jälkeens röllykkää.. 🙄
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2396 kcal
|
Rasva: 99,14g | Prot: 95,77g | Hh: 277,36g.
Aamiainen: Kevytmaito (2%), Kahvi, Hermesetas Makeutusjauhe. Lounas: Vesimeloni, Hermesetas Makeutusjauhe, Kahvi, Kevytmaito (2%). Päivällinen: Kivennäisvesi, Oliiviöljy, Peruna, Balsamico, Kuohukerma, Ruskeakastike, Avokado, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Hirvenliha. Välipalat/Muut: McDonald's Cheddar-Dippi , McDonald's Caramel Frappé (Normaali), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mcdonald's Grillhouse Chicken, McDonald's Ranskalaiset (Isot). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Mahtavaa!! Onnea! Mä en ole keksinyt itselleni vielä palkintoa siihen sitten kun olen osa tavoitteessa. Mieleen tulee vaan jotain syömiseen liittyvää, mikä tuntuu niin väärältä. Mutta ehkä mä sen keksin vielä...
09 heinä 20 jäseneltä: Salmean
|
Kiitos ❤️ Joo tuli toi rotsi mielee ku mieti ny jo isoiksi jääneit vaatteit ja sitä, mitä pukisi syksyn päälle 😊 Ehdin sitä käyttää vaa yhe kaude enneku paisui ku pullataikina enkä sit enää mahtun siihe, harmitti.. 😔 Ehkä siks muistinki koko taki 😅
09 heinä 20 jäseneltä: meminne1988
|
Saako udella että minkä ikäinen vauva?
11 heinä 20 jäseneltä: Kirkapee
|
Mun "vauva" on ny jo 15 kk 😅 Eli vaapero kyseessä 😁
12 heinä 20 jäseneltä: meminne1988
|
Mä haluan kans mahtua talvella taas mun ihanaan villakangas takkiin, se on pölyttynyt 7 vuotta kaapissa esikoisen odotusaijasta asti. Saa nähdä miten käy kun huomaa että itsekuri on kadonnut kesän aikana
13 heinä 20 jäseneltä: Ninuh86
|
Noni 😅 ajattelin jo et oltais samassa tilanteessa mut mun kuopus on vasta 3kk 😊
13 heinä 20 jäseneltä: Kirkapee
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meminne1988
|