Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 65,36g | Hh: 34,78g.
Aamiainen: Valio Oltermanni 17%, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Oivariini, Ryvita Multigrain, Paistettu Kananmuna. Lounas: Pirkka Salaattijuusto, Rainbow Tonnikalaa Mausteena Sitruuna ja Pippuri , Pirkka Herne-Maissi-Paprika. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|