Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
133,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 134,00g | Hh: 160,13g.
Aamiainen: Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel. Lounas: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Matjessillifileet. Päivällinen: Leroy Sushi Nigiri. Välipalat/Muut: Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|