Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 61,92g | Prot: 48,34g | Hh: 167,87g.
Aamiainen: Kurkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Vesi, Kirsikkatomaatit, Salaatti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Suodatinkahvi. Lounas: Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Voileipäpikkelssi, Vaasan Ruispala Ohut Herkku , Kahvi, Pulla, Marjapiirakka, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Herneet. Päivällinen: Viini (Zinfandel), Oivariini Vähärasvaisempi, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kirsikkatomaatit, Salaatti, Basilika, Järvikylä Ruohosipuli, Tzatsiki. Välipalat/Muut: Pirkka Italialainen Omena. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arjasinikka67
|