Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 25,59g | Prot: 49,50g | Hh: 67,82g.
Aamiainen: Mansikat, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi. Lounas: Lettu, Munakas, Tomaatit, Maitokahvi, Findus Wok Hot Bangkok. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|