Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2754 kcal
|
Rasva: 69,98g | Prot: 119,58g | Hh: 402,08g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Appelsiinit, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Tee (Makeuttamaton), Bonne Banaanisose, Persikat, Benecol Greek Style, mustaherukka, mansikka, vadelma, mustikka, Linssihiutaleet Chiansiemen ja Kaneli, Smoothie Banana & Strawberry, Alesto nuts & grains, Kalanmaksaöljy, Purukumi. Lounas: Omenat, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Sevan Hummus Original, Kotimaista Uunijuurekset, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Pirkka Jalfrezi Ateriakastike, hapankorppu, Chewing Gum (Sugarless), tee. Päivällinen: Appelsiinit, Oululainen Jälkiuunipala (Oululainen), salaattiannos, Purukumi (Sokeriton), Suodatinkahvi, Special Sinappi (Wigren), hernekeitto, sipuli. Välipalat/Muut: Appelsiinit, Kesäkurpitsa, Kavli Lehtileipä(Kavli), Ullan Pakari Lagom Snäkkäri (Ullan Pakari), Kotimaista Kaali-Salaattisekoitus (Kotimaista), Bonne Ananassose, Pauluns Linssihiutaleet Chiansiemen ja Kaneli, mustaherukka, mansikka, vadelma, mustikka, uunipaahdettu ruislese, Crunchy Pumpkin Seeds, Luomu Tattarihiutale, Makukaura Paahdettu Vilja, Bulgur- & Linsmix, Puurohiutale, Chia-Siemen, Marjasmoothie, Auringonkukansiemenet, Pehmeä Aprikoosi, purukumi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|