Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 32,98g | Prot: 27,66g | Hh: 63,89g.
Aamiainen: Clementines . Lounas: Findus Täysjyvä Kalafileet. Päivällinen: Kartanon Wanhanajan Nakki. Välipalat/Muut: Dole Ananas, Kiwi Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|