|
Kiitos rommirusinajäätelön!
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
...aika paljon saisi kyllä jäätelöä syödä (äkkisiltään laskien n 4 litraa), jotta pelkästää sillä nousisi paino 900g.
Paino heittelee helposti normaalistikin tuon verran päivässä nesteinä ja ihan vain painona syödystä ruoasta. Jos painon kehitys on laskusuhdanteinen viikosta toiseen, niin yksittäisistä punnituksista ei kannata ottaa stressiä. Viikon punnituksista pienin ja suurin lukema pois, ja jäljelle jääneistä keskiarvo (eli viikon mediaani), ja sillä vertaamaan kehitystä.
16 elo 20 jäseneltä: kaartinjohtaja
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|