Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
361 kcal
|
Rasva: 23,04g | Prot: 24,20g | Hh: 15,97g.
Aamiainen: Herkkutilan Gouda-Tyyppinen Vuohenjuusto, Tomaatit, Vihersalaatti, Oliiviöljy, Filos Balsamicokastike, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Murea Uunikinkku, Paistettu Kananmuna, Mansikat. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Piukkupipari
|