Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 90,03g | Prot: 99,68g | Hh: 190,87g.
Aamiainen: Kukkakaali, Omenat, Raejuusto (Rasvaton). Lounas: Tomaatit, Kurkku, Pirkka Kananmunia, Blå Band Kanarisotto. Päivällinen: HK Naudan Jauheliha 17%, Rypsiöljy, Tomaatit, Munakoiso (Kypsennetty), Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste). Välipalat/Muut: Suklaajäätelöt (Runsaasti Suklaata), Cloetta TV Mix Salmiakkinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|