|
Lomaviikot näkyy laiskuutena kirjata syömistä. onneksi paino lähes samassa kuin ennen lomaa.
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 24,40g | Prot: 87,94g | Hh: 60,13g.
Aamiainen: Naturdiet Chocolate Shake, Maitokahvi. Lounas: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Naturdiet Drinkmix Choco Banana, Ehrmann Columbian Coffee Pudding. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|