|
Projektiviikko 29. Voihan jojo 🙄 Nyt on ollu hankalaa. Toisaalta just alko myös menkat, mut on selkeesti näkyvissä väsymistä. Täytyis saada se kevään hyvä draivi takas.
vk36/2020
|
146,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 66,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 16,30g | Prot: 17,80g | Hh: 56,13g.
Aamiainen: Tee (Haudutettu), Health Lab Vitamin Water Vision Mango And Ylang Ylang, Elovena Välipalakeksi Voimakaura, Tee (Haudutettu). Lounas: Snellman Voileipämeetvursti, Oululainen Reissumies. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Näin naisena pitäis punnita vaan kerran kuussa, viikko sen jälkeen kun menkat alkanu.... ite turpoon kuin pallo välillä menkoista, ekana vuotopäivänä saakin sit juosta vessassa
05 syys 20 jäseneltä: hetatsu
|
Mun on "pakko" punnita vähintään kerran viikossa tai muuten katoo fokus tästä hommasta. Tunnen itteni ja tiedän et ilman viikottaista punnitsemista olisin luovuttanu jo kauan sitten 😄
11 syys 20 jäseneltä: Pomppiainen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pomppiainen
|