Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 53,66g | Prot: 51,26g | Hh: 112,40g.
Aamiainen: HK Meetvursti, Oivariini Oivariini, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Lapinjärven Leipomo Irmeli. Lounas: Tomaatit, Jauhelihakastike, Perunasose, Tuorekurkku (Kuorineen). Välipalat/Muut: Mehukatti Metsämansikka Sokeriton, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Kevyt Meetvursti, Oivariini Oivariini, Lapinjärven Leipomo Irmeli, Maitokahvi, Valio Oltermanni 17%, Pirkka Vadelmariisi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ikuinen jojoilija
|