|
Ajattelin seuravaksi ottaa -10kg projektin kun tässä elämä alkaa hiljalleen asettumaan uusiin uomiinsa. Nyt juuri yritän olla lempeä ja ymmärtäväinen itseäni kohtaan ja katsoa ja elää päivän kerrallaan. Olen sentään tehnyt elämäni suurimman elämänmuutoksen tähän mennessä, kun erosin ja muutin omilleni. 🧡
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|