Päiväkirja - Dobryashik, 13 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
93,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2020:
1934 kcal Rasva: 69,59g | Prot: 158,68g | Hh: 170,18g.   Aamiainen: Красные Помидоры, Шаурма, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Якобс Кофе Натуральный Классический. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица, Шаурма. Päivällinen: Голубцы с куриной грудкой и бурым рисом, Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
2268 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dobryashik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.