Aloituspäivämäärä: 12 helmi 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 91 kg Alkupaino: 93 kg
12 maalis 23	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22	92 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22	95 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22	93 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22	93 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22	93 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22	93 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	93 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 09 tammi 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90 kg Alkupaino: 91,1 kg
03 helmi 22	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22	91,1 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 16 tammi 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90 kg Alkupaino: 94,1 kg
24 tammi 21	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21	94,1 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 17 loka 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90 kg Alkupaino: 94,5 kg
06 joulu 20	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 20	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 20	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 20	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 20	94 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 20	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 20	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 20	93 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 20	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 20	94,5 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 13 syys 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 93,1 kg
21 syys 20	93 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 20	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 20	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 20	93,1 kg	Kohtuullisen hyvin