|
5 дней прошло. Даже не неделя. Наконец-то отвес. Я знала что он должен быть. Но самое интересное, что случилось это перед месячными. Мне кажется, что это очередной слив воды. Может да, может нет. Организм мой уже не тот. Поэтому худеется совсем по-другому. Вчера был первый день когда я не задыхалась при ходьбе. И ходьба домой была достаточно приятной, а не наказанием. И это всего пять дней прошло. На следующей неделе пора подключать тренировки.
Ладно, надо написать, что я очень рада что у меня первый отвес. Но на самом деле радости мало, потому что слишком много работы впереди. Пришло осознание.
И самое главное сегодня у меня экзекуция. Зарядка на пять минут, которую я не могу полноценно выполнить. Сегодня в прессе буду повторять второй день. А завтра в планке буду повторять третий. Ужос!
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|