|
Мне осталось каких-то 400 грамм до выполнения первой цели. это будет означать что я вернулась хотя бы в тот вес с которым я жила какое-то время и это уже не так страшно. Но следующая цель 85 кг. И я догадываюсь, что с каждой целью и с каждым килограммом будет все тяжелее.
Вчера был перебор по калориям. Но вчера был безумно тяжелый день. Мы его назвали семейным. Мы все вместе м с мужем мамой и дочерью ходили по магазинам, пили кофе, потом поехали к моей первой свекрови. Потом на пиццу. Устали до ужаса. Но зато в этом всем ужасе почувствовали себя счастливее. Вот пью кофе и пишу это и никак не могу собраться с силами, что нужно вставать и готовить завтрак.
Ну ладно пора брать себя в руки и двигаться вперед.
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|