Päiväkirja - Sunflower78, 14 syys 20

:( Nyt on aloitettava tosissaan 💪🏻
89,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2020:
575 kcal Rasva: 24,12g | Prot: 19,02g | Hh: 62,75g.   Aamiainen: Rainbow Maustamaton Jugurtti, Mustikka, Elovena Kauralese. Lounas: Fazer Ruis Real, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti. lisää...
2385 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sunflower78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.