|
🙄
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 95,79g | Prot: 97,06g | Hh: 146,96g.
Aamiainen: Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Kotimaista Suomalaiset Babyporkkanat, Rainbow Miniluumutomaatti, Kotimaista Pinaattikeitto , Lunden Food Kana-Pekoni Wrap. Päivällinen: Appelsiinit, Kotimaista Suomalaiset Babyporkkanat, Valio Oltermanni Cheddar, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Fazer Vuoksen Riisipiirakka. Välipalat/Muut: Kurkku, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Jukolan Juusto Aito Cheddar, Fazer Pätkis Mini Bites. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvajainen
|