|
Keto alkakoon
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 71,36g | Prot: 79,05g | Hh: 13,18g.
Aamiainen: Voi. Lounas: Tuorekurkku (Kuorittu), Järvikylä Jääsalaatti, Uunilohi. Päivällinen: Majoneesi, Arla Apetina Feta 20%, Paistettu Kananmuna, Uunilohi. Välipalat/Muut: Anyday Nuts Dry Roasted Almond Mix, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|