Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 78,99g | Prot: 88,47g | Hh: 194,18g.
Aamiainen: Rainbow Sulatejuusto, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Rainbow Riisikakku, Rainbow Sulatejuusto, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Oululainen Hapankorppu. Lounas: Fazer Amica Sienipasta. Päivällinen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Arla Loputon Kermajuusto 17%, Tomaatit, Calvo Tonnikalaa Vedessä, Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: UniCafe Pannukakkua Ja Hilloa, Pirkka Mireille Aprikoositäytteinen Suklaakeksi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|