Päiväkirja - Pomppiainen, 26 syys 20

Hei, yritä jaksaa tsempata itsesi jaksaa jatkamaan jo hyvin alkanutta matkaa. Kyllä tämä homma vaatii itsekuria ja kärsivällisyyttä, mutta kyllä se kannattaa. Kaikille tulee todella vaikeita hetkiä, jolloin ei jaksaisi yrittää. On minultakin vaatinut aikaa ja kärsivällisyyttä on koeteltu lukemattomia kertoja ja takapakkiakin monesti tullut. On tuntunut, että turha yrittää. Nyt on kuitenkin 34kg lähtenyt kaikkiaan pois ja kyllä tuntuu hyvältä, kun olen jaksanut yrittää. Ja mikä parasta, niin mitä pitempään oon jaksanut "taistella", niin sitä helpompaa on ollut. Silti tulee nytkin välillä sortumisia, mutta kun heti seuraavana päivänä palaa normaalille tasolle, niin on taas hyvä jatkaa. Kyllä päiväkirjan merkkaaminen kannattaa, niin tietää ainakin mitä on syönyt ja miten on liikunta kuluttanut kaloreita. Minäkin jätin nyt olevinaan merkitsemisen kiireen vuoksi, mutta on tullut syötyä ememmän mitä sattuu ja liikuntakin jää helposti väliin. Ja kun useampi päivä jää liikkumisessa väliin, niin kyllä on työlästä tehdä mitään. Toivon sinulle onnea ja vahvaa mieltä jatkoon! Kyllä se siitä, kun et periksi anna.