Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 49,28g | Prot: 33,82g | Hh: 13,44g.
Lounas: Voi, Basilika, Kurkku, Tomaatit, Paistettu Kananmuna, Parmesanjuusto (Kova), Vihersalaatti, Pekoni (Paistettu Pannulla), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Piukkupipari
|