Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 62,39g | Prot: 60,38g | Hh: 172,26g.
Aamiainen: Flora Kevyt Levite, Oululainen Hapankorppu. Lounas: Jungle Juice Bar Twister (Pieni), Paistettu Kananmuna, Kotimaista Edam, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Päivällinen: HK Naudan Jauheliha 10%, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. Välipalat/Muut: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Hunaja, Tee (Haudutettu), Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle, Lidl Tomaatti-Mozzarellaleipä, Lidl Kinkku-Juustocroissant. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|